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DESCRIPTION:<a href="https://www.wevalue.academy/event/retrouver-son-equili
 bre-23/register">Retrouver son Équilibre</a>\nISABELLE GIRARD Votre forma
 trice référente DESCRITION Dans un contexte où la complexité et les ch
 angements rapides deviennent la norme\, la pression est de plus en plus fo
 rtepour les collaborateurs\, quel que soit leur rôle. Développer son ada
 ptabilité est la clé pour rester efficient au quotidien sans s’épuise
 r. Cette formation\, basée sur les principes de l’Approche Neurocogniti
 ve et Comportementale\, modélisée par Jacques Fradin et Pierre Morkens\,
  vous permettra de comprendre comment fonctionne le stress\, et surtout co
 mment en sortir ou vous en protéger. Vous repartirez avec des outils conc
 rets que vous aurez expérimentés sur vos situations de stress sans avoir
  besoin d’en parler. OBJECTIFS PEDAGOGIQUES 🔎 Ce que vous allez appre
 ndre : · Comprendre l’utilité et le fonctionnement du stress · Identi
 fier les signes du stress chez eux et chez les autres · Savoir comment ag
 ir en situation de stress · Expérimenter différentes façons de s’en 
 prémunir ou d’en sortir PUBLICS CIBLES Tous collaborateurs PRE-REQUIS A
 ucun\, juste l'envie d'apprendre en expérimentant différentes situations
  ! DÉROULÉ 1 jour de formation en présentiel pour comprendre et expéri
 menter et 0\,5 jours en distanciel 1 mois plus tard pour faire le point su
 r les mises en pratique et aller plus loin. Jour 1 : Matin : comprendre· 
 Introduction interactive : identifier les effets du stress · Théorie : c
 omprendre le mécanisme du stress· Atelier collectif : reconnaitre les si
 gnes de stress ((jeu de cartes)· Réflexion collective et théorie : savo
 ir gérer un interlocuteur stressé Après-midi : mettre en pratique · At
 elier introspectif : expérimenter les 3 modalités de prise de recul· Th
 éorie et pratique individuelle : apprendre à se protéger du stress· Th
 éorie et pratique en binôme : découvrir ses « mantras » pour éviter 
 ou sortir du stress· Synthèse des apprentissages · Plan d’engagement 
 individuel Jour 2 (1 mois [...]
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LOCATION:WeValue Academy\, 25 rue de Tolbiac\, 75013 Paris\, France
SUMMARY:Retrouver son Équilibre
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.wevalue.academy/event/ret
 rouver-son-equilibre-23/register">Retrouver son Équilibre</a>\nISABELLE G
 IRARD Votre formatrice référente DESCRITION Dans un contexte où la comp
 lexité et les changements rapides deviennent la norme\, la pression est d
 e plus en plus fortepour les collaborateurs\, quel que soit leur rôle. D
 évelopper son adaptabilité est la clé pour rester efficient au quotidie
 n sans s’épuiser. Cette formation\, basée sur les principes de l’App
 roche Neurocognitive et Comportementale\, modélisée par Jacques Fradin e
 t Pierre Morkens\, vous permettra de comprendre comment fonctionne le stre
 ss\, et surtout comment en sortir ou vous en protéger. Vous repartirez av
 ec des outils concrets que vous aurez expérimentés sur vos situations de
  stress sans avoir besoin d’en parler. OBJECTIFS PEDAGOGIQUES 🔎 Ce qu
 e vous allez apprendre : · Comprendre l’utilité et le fonctionnement d
 u stress · Identifier les signes du stress chez eux et chez les autres ·
  Savoir comment agir en situation de stress · Expérimenter différentes 
 façons de s’en prémunir ou d’en sortir PUBLICS CIBLES Tous collabora
 teurs PRE-REQUIS Aucun\, juste l'envie d'apprendre en expérimentant diff
 érentes situations ! DÉROULÉ 1 jour de formation en présentiel pour co
 mprendre et expérimenter et 0\,5 jours en distanciel 1 mois plus tard pou
 r faire le point sur les mises en pratique et aller plus loin. Jour 1 : Ma
 tin : comprendre· Introduction interactive : identifier les effets du str
 ess · Théorie : comprendre le mécanisme du stress· Atelier collectif :
  reconnaitre les signes de stress ((jeu de cartes)· Réflexion collective
  et théorie : savoir gérer un interlocuteur stressé Après-midi : mettr
 e en pratique · Atelier introspectif : expérimenter les 3 modalités de 
 prise de recul· Théorie et pratique individuelle : apprendre à se prot
 éger du stress· Théorie et pratique en binôme : découvrir ses « mant
 ras » pour éviter ou sortir du stress· Synthèse des apprentissages · 
 Plan d’engagement individuel Jour 2 (1 mois [...]
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